Anthroposophische Meditation

3. Wochenkurse

Innere Entwicklungsprozesse brauchen Zeit. Deshalb sind die Wochenkurse besonders geeignet, um in eine regelmäßige Meditationspraxis hineinzukommen. Sie sind für Neueinsteiger genauso wie zur Fortführung geeignet.

Hier die Beschreibung der Sommerwoche Anthroposophische Meditation im Studienhaus Rüspe:

Verbindung mit dem höheren Selbst, der Engelwelt und den Elementarwesen. Die Grundsteinmeditation Rudolf Steiners.

Im Sommer tritt die Natur nach außen und zeigt sich in ihrer Fülle. Diese Fülle greifen wir in einer vielseitigen, sozialen und anregenden Sommerwoche auf. Sie ist für Neueinsteiger und zum Auffrischen geeignet.

Die Vormittage und Abende sind der Meditation und Gesprächen gewidmet. Der Körper und die Bewegung werden durch Alexandertechnik und Eurythmie miteinbezogen.

Der Schwerpunkt der ersten Tage ist die Anbindung an das höhere Selbst. Dabei üben wir unterschiedliche Meditationsansätze, damit jede/r seinen individuellen Ansatz finden kann: Konzentrationsübungen mit Gegenständen, Meditation von Sätzen, Formen, Farben, Gefühlen und Gedanken, Tagesrückschau.

Dann gehen wir Meditations-Wege, um mit dem Engelreich in Kontakt zu treten. Wie wirken die Engel in unserem Leben und in unserer Aura? Wie wirken die Engel in der Natur? Wie verbindet man sich mit dem Engel eines anderen Menschen? Wie wirkt der Engel einer Familie oder einer sozialen Gemeinschaft? Anhand von Malereien leben wir uns in die Engelwelt und besonders Michael ein.

Nachmittags suchen wir in die Natur eine Anbindung an die Elementarwesen. Wir lernen die Ätherkräfte und Elementarwesen in Pflanzen und Bäumen kennen, besuchen mehrere größere und kleinere Elementarwesen und üben diese zu erleben und mit ihnen auf vielfältige Weise in Kontakt zu treten. Jeder Mensch hat heute die Möglichkeit zu anfänglichen bewußten Erlebnissen in der Äther- und Astralwelt.

Nachmittags gibt es zudem die Möglichkeit, eine Stunde am Tag Gesangsübungen zu machen, die auch eine Zentrierung herbeiführen.

Alle Themen der Woche kulminieren am Schluß im Meditieren des Grundsteinspruchs Rudolf Steiners. In der Grundsteinmeditation liegt eine heilige, lautere Kraft, die einen innerlich erneuern kann. Der Text enthält die gesamte Anthroposophie in konzentrierter Form. Es geht um die Aufgabe des Menschen und die zukünftige Zusammenarbeit zwischen Mensch, Elementarwesen und Engel. Dieses Juwel der Sprachschöpfung ist unerschöpflich und kann uns in der geistigen Welt verankern.

Weiter:

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