In der Anthroposophischen Meditation geht es darum, in eine direkte Beziehung zur geistigen Welt zu kommen.
"Wenn der Mensch einmal beginnt, Meditationen zu machen, so vollzieht er damit die einzige wirklich völlig freie Handlung in diesem menschlichen Leben ... Wir sind darin vollständig frei. Es ist dieses Meditieren eine urfreie Handlung."
(Rudolf Steiner)
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